Nettoyez votre corps du mauvais cholestérol et éloignez les crises cardiaques avec une boisson à l’ail et citron

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Le cholestérol n’est pas mauvais en soi. Notre corps en a besoin pour fabriquer des hormones, de la vitamine D et des liquides digestifs. Toutefois, avoir des niveaux élevés de cholestérol LDL peut être problématique. En effet, avec le temps, un taux élevé de cholestérol LDL peut endommager vos artères, contribuer à des maladies cardiaques et augmenter votre risque d’accident vasculaire cérébral.

Il est conseillé de faire vérifier votre cholestérol lors des visites régulières chez le médecin et de réduire votre risque de maladie cardiaque en suivant un régime alimentaire sain et équilibré, en pratiquant une activité physique régulière et en apportant des changements à votre mode de vie.

Un taux de cholestérol élevé est un facteur de risque de maladie coronarienne et une cause de crise cardiaque. L’accumulation de cholestérol fait partie du processus de rétrécissement des artères, appelé athérosclérose. Dans l’athérosclérose, des plaques se forment et entraînent une restriction du flux sanguin.

Une recette naturelle pour réduire le mauvais cholestérol

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de jus de gingembre
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe de jus d’oignon
  • 1 verre d’eau

Préparation :

  1. Ajoutez tous les ingrédients dans une casserole et faites chauffer le tout à feu doux.
  2. Remuez de temps en temps, laissez 30 minutes puis retirez du feu.
  3. Couvrez ensuite votre casserole et laissez refroidir.
  4. Ajoutez si vous le souhaitez une cuillère à soupe de miel pour adoucir le goût et conservez dans un bocal hermétiquement fermé.
  5. Prenez une cuillère à soupe de ce remède tous les matins à jeun.

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